Kešu kaše

Kešu kaše podle blogu Paleosnadno kterou jsem ve svým paleo období fakt milovala 💚 Teď jsem si na ni po letech vzpomněla a OMG! Pořád je tak hrozně moc dobrá, úplně jak nejjemnější krupicová 😋

40g kešu ořechů

80ml kokosového mléka (buď z krabice, nebo poctivé domácí)
110ml vody

6g nepraženého kakaa
50g jahod
50g malin
50g borůvek

Kešu ořechy namočíme na 4 hodiny (nebo přes noc) do vody, ráno slijeme a spolu s kokosovým mlékem a vodou dohladka rozmixujeme. Přelijeme do hrnce a zahříváme do zhoustnutí. Na talíři dozdobíme kakaem, rozmačkanými jahodami a dalším ovocem.

469 kcal
11g bílkovin, 27g sacharidů, 34g tuku, 9g vlákniny