Datové kokosky

Voňavé šťavnaté kokosy z pouhých 2 ingrediencí a bez přidaného cukru 👍🏼



Na 30 kousků:


150g měkkých datlí
100g kokosového másla
50g strouhaného kokosu


Datle rozmixujeme na kaši, kokosové máslo rozpustíme a vše propracujeme rukama v těsto. Pomocí formičky či lžičky tvarujeme na plech malé kokosky a sušíme dle možností nebo pečeme cca 4 hodiny na 100°C v troubě.


48 kcal 

0,5g bílkovin, 4g sacharidů, 3g tuku, 1g vlákniny


Komentáře