Mrkvovo-řepové špagety s tahini a mandlemi

Extra jednoduchá záležitost ze 4 ingrediencí, která se nejspíš nedá nazývat receptem, ale která je tak povedená, že ji nelze zaznamenat. 




150g mrkve
150g červené řepy

30g sezamové tahini pasty
sůl

20g mandlí


Řepu a mrkev oloupeme a buď na spiralizéru nebo pomocí škrabky na julienne nakrouháme na tenké nudličky. Zakapeme tahini, osolíme a promícháme. Vmícháme nasekané mandle. 


466 kcal

17g bílkovin, 28g sacharidů, 30g tuku, 14g vlákniny


Komentáře