Proteinové arašídové čokotyčinky

Vynikající, na jazyku se rozplývající čokoládové energy tyčinky. Kousnout si do nich je jako strčit si do pusy plnou lžíci (ne)nutelly. 




Na 8 tyčinek (á 50g):


300g nepražených arašídů
70g měkkých datlí
30g nepraženého kakaa
vanilka, špetka soli


Arašídy rozprostřeme na plech a pečeme 10 minut při 200°C, během pečení promícháme. Po vychladnutí je v mixéru rozmixujeme do konzistence skoro másla, přidáme datle a kakao a mixujeme do podoby jednolité hmoty. Z těsta tvoříme tyčinky, které dáme ztuhnout do lednice. 


270 kcal

11g bílkovin, 14g sacharidů, 29g tuku, 4g vlákniny 


Komentáře