Výborná, rádoby instantní snídaňová směska z ovesných vloček, lněného semínka a kokosu, ke které nic nepasuje tak perfektně, jako právě borůvky. Slazeno jen banánem.
40g jemných ovesných vloček
15g strouhaného kokosu
25g lněného semínka
60g banánu (1/2 kusu)
120g borůvek
5g strouhaného kokosu
Ovesné vločky s lněným semínkem a kokosem nahrubo pozmixujeme. Banán rozmixujeme v 80ml teplé vody a vlijeme do připravené směsi. Promícháme, necháme 2 minutky stát, dozdobíme borůvkami a kokosem a můžeme konzumovat.
Komentáře
Okomentovat