Ořechové důlky

Křehoučké a voňavoučké sušenky plněné čokoládou...
Cukroví, u kterého si vystačíte jen s třemi surovinami a které bude hotové razdva. Bez mouky a plné ořechů, až na trochu sladidla a čokolády vpodstatě splňující kritéria kategorie zdravé cukroví....





35 kousků:


100g kešu ořechů 
200g mix ořechů dle výběru - vlašské, pekanové, lískové, mandle,..., může být i kokos
50ml javorového sirupu

60g hořké čokolády 
30g lískooříškového másla


Ořechy rozmixujeme do konzistence lepivé mouky a v míse propracujeme rukama spolu s javorovým sirupem na tuhé tvárné těsto. Z něj užtibujeme kousky, z kterých tvarujeme kuličky a pomocí obrácené vařečky vytvoříme do každé důlek. Naskládáme na plech na pečící papír a pečeme cca 15 minut na 150°C. Po vychladnutí naplníme rozpuštěnou čokoládou.


70 kcal
1g bílkovin, 2g sacharidů, 6g tuku, 1g vlákniny





Komentáře