Název mluví za vše - spojení arašídového másla, kakaa a banánu bude fungovat prostě vždycky :)
120g banánu (1 ks)
20g arašídového másla
20g jemných ovesných vloček
10g nepraženého (raw) kakaa
80ml vody
+
10g arašídů
10g drcených kakaových bobů
10g arašídového másla
524 kcal
120g banánu (1 ks)
20g arašídového másla
20g jemných ovesných vloček
10g nepraženého (raw) kakaa
80ml vody
+
10g arašídů
10g drcených kakaových bobů
10g arašídového másla
Většinu banánu, vločky a arašídové máslo spolu s vodou rozmixujeme do hladkého krému a nalijeme do misky. Ozdobíme zbytkem banánu, arašídy, kakaovými boby a lžičkou arašídového másla.
Komentáře
Okomentovat